Muchas personas nos hacemos puntualmente el firme propósito de poder conseguir lo que hace mucho tiempo llevamos persiguiendo.
Ejemplos: Hacer ejercicio, conseguir bajar de peso, reducir nuestra jornada de trabajo, dedicar más tiempo a la familia, recuperar alguna de nuestras aficiones... etc.,
Las fechas o momentos donde nos planteamos el “propósito” son:
Al empezar un nuevo año, después de las vacaciones, de un pequeño puente, de haber salvado una situación difícil, de un tirón de orejas del marido o la mujer...
Se empieza con una profunda reflexión...tengo que hacer algo, así no puedo continuar ...y nos ponemos en marcha....
A los ocho días, más o menos, estamos otra vez metidos en el mismo “charco “ de antes y lo curioso es que no nos damos cuenta de ello en la mayor parte de las veces. ¿Qué podemos hacer para conseguirlo?...
En primer lugar saber que propósito significa proponerse hacer una cosa, si no es así ,no siga evitará la frustración.
Sugiero la siguiente técnica..conteste de forma sincera a estas preguntas y algunas otras más que usted se pueda hacer...
¿El propósito es real, es decir común, les pasa a otras personas?
¿Tiene usted posibilidades de alcanzarlo?
¿Le va a aportar algún beneficio tangible o de alta satisfacción personal, de salud etc.?
¿Le motiva planteárselo, le merece la pena?
¿Puede visualizar la forma de hacerlo y la alegría al conseguirlo?
¿Va a tener que romper ciertos hábitos?
¿Es suyo, personal...?
¿Depende de usted únicamente o intervienen otras personas?
¿Considera que va a necesitar ayuda externa?
¿Tiene claro que si no se marca la fecha de inicio seguirá siendo un propósito o ilusión?
Si puede contestar a la totalidad de estas preguntas y las que usted se haya podido hacer , está en situación de empezar.... ¿Cómo empezar?
En el próximo comentario seguiremos con el proceso, tiene en sus manos la primera tarea a realizar, depende de usted empezar a trabajar en sus propósitos.
Muchas gracias por su tiempo
Adiós, adeu, agur
No hay comentarios:
Publicar un comentario